Sara startte met yoga in 2012. Sinds 2015 beoefent ze uitsluitend Ashtanga yoga. Dit op traditionele wijze; zes dagen per week onder leiding van geautoriseerde leraars zoals Teune Van der Wildt (BE) en Nuno Vintem (PT). In 2018 had ze het privilege om les te volgen aan het KPJAYI in Mysore in India onder leiding van Sharath Jois. In haar lessen geeft ze door wat ze heeft geleerd van haar teachers en uit eigen ervaring, met respect voor de ashtanga yoga traditie en steeds met aandacht voor het individu.