Elsie Matthijssens
Founder AnwerpYoga

Teune Vanderwildt
Yoga Teacher

Wesley Bassett
Yoga Teacher

Nicky Forman
Yoga Teacher

Didier De Bock
Yoga Teacher

Bhante Vayama
Meditatie

'When you do things from your soul, you feel a current moving in you, a joy'
  - Rumi -

Dankzij haar eindeloze liefde voor yoga ben jij waar je nu bent. Elsie Matthijssens heeft AntwerpYoga in 2007 opgericht als antwoord op de yogacultuur die overal ter wereld welig tierde. Zo vakkundig en toegewijd als zij is, inspireert Elsie vele yogi’s, yogini’s en yogadocenten.

Elsie is talentvol, pittig en energiek. Haar gedrevenheid uit zich via dynamische lessen en een lesstijl die motiveert. Ze drijft je tot het uiterste, maar dat in positieve zin. Zo blijft ze tijdens de Ashtanga Led Class maar ‘Chaturanga Dandasana’ roepen en je doet het nog ook, zelfs wanneer je dacht dat je er niet nóg eentje aan zou kunnen. Elsie onderwijst jong en oud in Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Easy Flow, Yin Yoga Stretch en Zwangerschaps Yoga. Dat doet ze in de shala van AntwerpYoga, bij jou thuis, in tropische oorden, maar ook in de kantoortuin. Als haar lessen iets gemeen hebben, is het flow, dynamiek en humor. Na een les van Elsie rol je voldaan je matje op en je gaat naar huis met een bijzonder fijn gevoel, dat van innerlijke kracht en geestelijke rust.

Ervaring
Elsie, die Industriële Vormgeving heeft gestudeerd, is al haar hele leven bezeten van studeren, dansen, bewegen en lesgeven. Sinds 1999 wijdt zij zich volledig aan Vinyasa Yoga en Ashtanga Yoga en heeft ruim tien jaar internationale ervaring. Van Sri Lanka en India tot Hawaï: waar ze verdieping kan vinden, doet Elsie graag ervaring op. Anthony (Prem) Carlisi is haar goeroe en Elsie volgde trainingen bij onder anderen: David Swenson, Manu Manoso, Dona Holleman, Geeta Iyengar, Sri K Patthabi Jois, Baron Baptiste, Shiva Rea, Rusty Wells, Katiza Satya en David Life & Sharon...

Naast yogadocent en initiatiefneemster van AntwerpYoga is Elsie ACE- en Pilates-gecertificeerd en mag ze zich sinds 1996 Nike Elite Trainer noemen. Ze behaalde de World Yoga Alliance (RYT) in 2004 op Hawaï en runt de Nike Academy. Zodra ze haar kans schoon ziet (lees: als ze geen lesgeeft) reist ze de wereld rond om yogasterren te ontmoeten die ze vervolgens naar AntwerpYoga probeert te halen. Tot slot is Elsie een bevlogen spreekster

Hij is de jongste en langste yogaleraar bij AntwerpYoga. En de meest gespierde, want atletischer kun je een docent niet hebben. Zijn begerenswaardige lijf komt trouwens niet uit de lucht gevallen. Bart vind je behalve op de yogamat ook vaak in het zwembad: hij speelt al jarenlang waterpolo in de Eerste Divisie van België.

Klein van stuk, maar vol power. Toch is ze tijdens haar yogalessen de rust zelve. Met Nele van Poucke zoek je je grenzen – op het gebied van lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen – al spelenderwijs op. Het timbre van haar stem haalt je uit je gedachten en daagt uit op zachte en meditatieve wijze.

De ontmoeting van Nele met yoga was er een van liefde op het eerste gezicht en dat merk je tijdens haar lessen. Alles wat ze heeft geleerd, brengt ze met plezier aan je over en ze onthult de geheimen van yoga graag. Zodra ze vermoedt dat de klas het aankan, wringt ze haar lichaam in uitdagende poses en ze moedigt je aan tot uitproberen en spelen. Ook in alle rust kom je verder.

Ervaring
Had je enkele jaren geleden naar haar passies geïnformeerd, dan had ze uitgeroepen: schoenen en chocola. Stel je dezelfde vraag nu opnieuw, dan is haar antwoord: YOGA. Nele komt uit de reclamewereld en holde ooit van deadline naar deadline. Op zoek naar een manier om te ontstressen, ontdekte ze yoga via Elsie, toen nog in een overvolle fitnesszaal in Zwijndrecht.

Omdat yoga haar rustig, vriendelijk en gelukkig stemde, was Nele meteen verslaafd. Het lesgeven begon per toeval omdat Elsie haar een keertje vroeg om één van haar lessen over te nemen. Bij Shiva Rea (de Madonna van de yoga) in LA voltooide Nele haar opleiding en inmiddels is een reisje naar Los Angeles vaste prik in de herfst. Behalve bij Shiva Rea en Elsie rolde ze haar yogamat uit bij de volgende prominenten: Katiza Satya, Anthony 'Prem' Carlisi (Ashtanga Yoga), Petros Haffenrichter en Yogeswari (Jivamukti Yoga), Gösta en Patrick, Rusty Wells (Bhatkti Yoga), Twee Merrigan (Prana flow), Seane Corn, David Saul Ray, Vinnie Marino, Claire Missingham, Gurmukh (Kundalini) en vele anderen

terug

Wie zijn yogalessen volgt, weet dat hij op eigen wijze inspireert. Een yogaklas met Teune staat garant voor: plezier, ontspanning in inspanning en innerlijke groei. Zijn lessen Vinyasa Yoga zijn fysiek uitdagend én verslavend en Teune maakt veel nieuwe yogi’s tot trouwe fans van Ashtanga Yoga. Onder zijn zachte dwang presteer je het maximale. Je verkent je grenzen op een veilige manier en een les met Teune stemt blij. De gepassioneerde yogi deelt zijn liefde voor het leven en zijn eigen spirituele ontdekkingsreis graag. Eerst masseert hij je geest tot rust, daarna trakteert hij je op een inspirerende yogawijsheid.

Ervaring
Teune heeft een achtergrond in de keuken. Ooit was hij (chef-)kok bij niet de minste restaurants. In 2002 startte hij met Power Yoga om zijn geestelijke en lichamelijke stijfheid aan te pakken. Teune was onmiddellijk verkocht en wilde naar de bron. Bij Anna Stella ontdekte hij Ashtanga Yoga en daarna experimenteerde hij met scholen als Vinyasa, Bikram en traditionele Hatha. De Amerikaan Rusty Wells is zijn goeroe, daarnaast is hij door de volgende yogameesters begeleid en geïnspireerd: onze Elsie, Patrick en Gösta van Svahayoga in Amsterdam, Ann Brosens en Anne Pinette.

Teune blijft zich verrijken en verdiepen met trainingen en workshops in binnen- en buitenland. Voorbeelden van zijn interessegebieden zijn: ayurveda, acro yoga, boeddhisme, meditatie, Kirtan, asana, filosofie, anatomie, pranayama en meditatie

terug

Als zij iets uitstraalt is het rust en kracht. En omdat haar wortels in Amerika liggen, is de voertaal tijdens haar lessen Engels. Wesley uit New York is een secuur yogadocent die hecht aan het goed uitvoeren van yogahoudingen. En hoe no-nonsense de Amerikaanse ook is, tijdens de meditatie gebruikt ze soms inspirerende teksten of gedichten die je helpen bij het visualiseren. De lessen van Wesley maken je hoofd licht en je lichaam krachtig.

Drijfveer
Toen Wesley 24 jaar oud was, stierf haar moeder. Zeven jaar later opende yoga haar hart: na haar eerste zonnegroet ging er een wereld voor haar open. Ze had het gevoel – voor het eerst sinds de dood van haar moeder – weer te kunnen ademen en dankzij yoga kon ze haar verdrongen herinnering verwerken. Sindsdien is de kracht van yoga haar grote drijfveer. Het is de weg naar bevrijding en ware vervulling, zo vindt Wesley. Iedereen is erbij gebaat, om welke reden dan ook.

Ervaring
Ki Bassett, de zus en beste vriendin van Wesley, was haar eerste lerares in de Hatha Yoga. Karrie Donovan leidde haar op tot docente in de Ashtanga-Vinyasa-traditie en ook van Elsie kreeg ze uitzonderlijke begeleiding. Daarnaast studeerde Wesley bij YogaSource in Santa Fe, New Mexico en bij Upper Valley Yoga in Norwich, Vermont. In Santa Fe verdiepte ze haar practice met Tias en Surya Little, twee prominenten in de wereld van Asthanga Yoga en Iyengar Yoga.

terug

Singer songwriter en yogi Luc is de muzikant van het AntwerpYoga-team. Voor en na twee Vinyasa yogalessen tref je de solo-entertainer aan de zijde van de yogaleraar. Met harmonium (!) en dat is het moment waarop het chanten (call and response-zingen) kan beginnen.

Luc ontdekte het Kirtan-zingen in 2008 tijdens een Jivamukti Yoga workshop met Petros Haffenrichter. Na zijn ontmoeting met Dave Stringer was hij helemaal verkocht en reisde hij direct naar Londen om een harmonium te kopen. Sindsdien deelt hij je graag in het plezier van chanting. De geest wordt er stil van en de muziek bevrijdt je hart.

Weet je niet wat Kirtan-zingen is? Browse naar de ‘K’ bij de meest gestelde vragen.

http://www.whydentity.be

terug

Sympathiek, thuis in allerlei yogavormen en enorm reislustig. Nicki uit de ‘Rainbow Nation’ grijpt elke kans op spirituele verdieping. Ze spreidt haar yogamat bij trainingen en retraites in het buitenland en haar man en kinderen reizen vaak mee. Ook studenten kunnen meegenieten van het leergierige karakter van de Zuid-Afrikaanse. Nicki vervlecht het beste van wat zij leert in haar lessen. Reken op een heilzame yogaklas vol oefeningen uit de Vinyasa- en Kundalini-traditie.

Yogafilosofie
Tot het moment dat Nicki naar België emigreerde, studeerde ze rechten in haar geboorteland. De liefde bracht haar naar Antwerpen, maar dat was - na het exotische Zuid-Afrika - flink wennen. Nicki miste de zon, de oceaan, haar vrienden en familie, een carrière. Totdat ze bevlogen raakte van yoga. De yogafilosofie boeide mateloos en leerde te begrijpen waarom ze verhuist was naar ’t Stad: om andere levens met yoga op te fleuren.

Kundalini
Nicki vervlecht de Vinyasa-traditie met aspecten uit de Satyananda-traditie en de Kundalini Yoga. Ze beschouwt het als haar missie om anderen te leren luisteren naar de innerlijke stem. In de Easy Flow-les op maandag laat ze jouw Kundalini-energie ontwaken en je kunt er je yogapraktijk verdiepen. Er is aandacht voor beweging, filosofie, ademhaling en meditatie. De lessen lopen synchroon met de seizoenen, haken in op verwachtingsvolle gebeurtenissen en gaan vergezeld van een betrokken lesstijl en gulle lach.

Ervaring en inspiratie
Nicki laat zich door uiteenlopende yogascholen en -tradities inspireren. Haar mentor is Swami Kamalavidya Saraswati en ze volgt de leer van Bihar Yoga Bharati en Kundalini Yoga en meditatie door Yogi Bhajan. Andere inspiratoren en/of trainers zijn: Gurmukh Kaur Khalsa, David Swenson, Sri Pattabhi Jois, David Life en Sharon Gannon, Katiza Satya, Diana Claes, Robert Boustany, Kaushal Kumar Jja en Elsie Matthijssens.

terug

Achter Didier de Bock schuilt een wereld waarin bewegen al jarenlang een hoofdrol speelt. Zijn basis voor yoga werd gelegd in de turnwereld waar hij genoot van talrijke competities in binnen- en buitenland. Daarna switchte hij naar aerobics en na vijf jaar zware competitie kwam hij in de danswereld terecht. Alweer op het podium, maar stilaan kwam er ook de geestdrift voor het begrijpen van de wereld achter de beweging.

Tegenwoordig werkt Didier als orthopedagoog, yogaleraar en dansleraar. Bij AntwerpYoga geeft hij les aan tieners en hij heeft zich gespecialiseerd in Chakra Yoga, een yogastijl die stimulerend werkt op de chakra’s. De lessen van Didier zijn plezierig, maar ook intens. Zijn rotsvaste vertrouwen in de helende werking van zijn yogaoefeningen overtuigt en Didier is een gedreven docent. Omdat hij de opbrengst van het lang volhouden van chakraoefeningen kent, zal hij je stimuleren tot doorzetten. ‘Ga door, nog even, niet opgeven nu.’ De reisjes met Didier langs de chakra’s zijn uitdagend en het resultaat mag er zijn. Na de les voel je de energie weer stromen, als beloning ga je opgeladen naar huis.

Ervaring
Didier is iemand die doelbewust leeft. Hij verdiept zich graag in onderwerpen als: astrologie, acupunctuur, shiatsu, vijf elementenleer, archetypen, chakratherapie en yoga. Sinds dat laatste een vast onderdeel is van zijn leven bezoekt hij intense workshops in binnen- en buitenland, waaronder Thailand. Onlangs voltooide Didier de driejarige opleiding tot evolutiecoach. Dankzij de evolutiepsychologie verwierf hij zijn diepgaande kennis over de chakra’s, de energetische motor van het leven.

terug

Leermeester Paul van Hooydonck verbleef 12 jaar lang in boeddhistische kloosters in Nepal, India, Sri Lanka, Myanmar, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in een meditatiecentrum in Sri Lanka (Nilambe) en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka. Toen Paul nog monnik was in de traditie van het Theravada-boeddhisme (de oude school) gaven zijn leraren hem de opdracht om een meditatiecentrum op te zetten in België. Dat centrum kwam er, het heet Ehipassiko Boeddhistisch Centrum Zurenborg en het is een volwaardig centrum voor meditatie, mindfulness-yoga en de studie van de leer van Boeddha. In de zomer van 2008 stapte Paul uit de orde van boeddhistische monniken. Sindsdien leidt hij het centrum als leek. Elke dinsdagavond kun je een Mindfulness Meditatie van Paul volgen bij AntwerpYoga.

back

Ooit behoorde Karen, de nieuwe lerares Zwangerschapsyoga tot de Belgische top van acrogymnasten. Is dat opmerkelijk of juist niet?
Niet voor familie en oude bekenden. Want Karen was altijd al een beweeglijk typetje. Als kind wrong zij haar lichaam in verbluffende bochten en als tiener stond ze meer op haar hoofd en handen dan op haar benen. Later verruilde de tieneracrobaat haar gymnastische toeren voor een meer klassiek geschoolde vorm van bewegen. Ze stortte zich op een dansopleiding bij de Koninklijke Balletschool Antwerpen en danst het klassieke en moderne repertoire. Inmiddels heeft Karen daar jazz, salsa en hiphop aan toegevoegd. Maar ook yoga!

Hard maar leerrijk
AntwerpYoga voelt voor Karen als een bad met goud. Ze wil zich geen leven zonder yoga voorstellen, want het houdt het lichaam en de geest soepel en laat de energie stromen. Karen is de gelukkige moeder van drie kinderen. Maar de geboorte van haar oudste dochter, elf jaar geleden, bracht haar geen rozengeur en maneschijn. Een postnatale depressie overschaduwde het prille geluk en Karen vat de moeilijke periode samen als ‘hard maar leerrijk’. Toen ze haar lot uiteindelijk wist te aanvaarden heeft dat haar als mens milder gestemd.

Moederlijke energie
Bolle buiken en jonge moeders vertederen Karen intens. Daar komt bij dat ze haar eigen ervaring graag met anderen wil delen. Als moeder van drie kinderen is ze de perfecte persoon om mama-baby yoga te geven. Mede door de moeilijke tijd na de eerste bevalling gelooft Karen dat ze toekomstige moeders subtiel aanvoelt. En dankzij de moederlijke energie die ze uitstraalt, voelen zwangere yogini’s zich tijdens de yogales in hun element. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

back